Tuğba ŞEKERCİOĞLU - 09 травня 2026
Evde hummalı bir hazırlık, odadan yükselen test kitabı sayfalarının sesi, takvimde gün sayan gergin bakışlar ve havada asılı duran o görünmez ama fazlasıyla hissedilen bulut: Sınav kaygısı. Sınav dönemi sadece sınava girecek öğrenci için değil, tüm ev halkı için adeta bir maratondur. Anne ve babalar olarak çocuğumuzun geleceği için endişelenmek, onların emeğinin karşılığını almasını istemek son derece doğaldır. Ancak bazen farkında olmadan, kendi içsel kaygılarımızı ve gelecek endişelerimizi eve öyle bir yansıtırız ki, ev sıcak bir yuva olmaktan çıkıp bir "sınav merkezine" dönüşür. Peki, bu zorlu süreçte kaygıyı evden nasıl uzak tutabiliriz? Çocuğumuza baskı yapmadan, onun en büyük destekçisi ve güvenli limanı olmayı nasıl başarabiliriz?
Read more
Стаття, що пояснює 13-річний віковий ценз платформ соціальних мереж, ризики для дітей молодше цього віку та спрямовуючу роль батьків у цьому процесі, пропонуючи налаштування безпеки та психологічні перспективи.
Read more
Стаття, що підкреслює важливість діалогу замість силового відбирання пристрою та необхідність того, щоб батьки були прикладом, пропонуючи 4 золоті правила здорового користування екраном.
Read more
Важлива не тривалість часу, який студент проводить за столом, а якість та ефективність цього часу. Практичні поради для батьків на такі теми, як постановка цілей, уникнення порівнянь та створення правильного навчального середовища.
Read more
"Çocuğum dersin başına oturuyor ama on dakika geçmeden sıkılıyor", "Kitap okurken sürekli dikkati dağılıyor", "Ödev yaparken gözü hep dışarıda..." Bugün okul çağında çocuğu olan neredeyse her ebeveynin ortak dertlerinden biri bu. Dijital dünyanın hızına alışmış olan günümüz çocukları için, sakin ve odaklanma gerektiren görevlerde kalabilmek her zamankinden daha zor hale geldi. Peki, dikkat süresi doğuştan gelen ve değiştirilemeyen bir kapasite midir? Kesinlikle hayır! Dikkat, tıpkı bir kas gibidir; doğru egzersizler ve yaklaşımlarla eğitilebilir, güçlendirilebilir. Nörobilim ve çocuk psikolojisi araştırmalarının ışığında, çocuklarda dikkat süresini uzatmanın kanıtlanmış 5 bilimsel yolunu sizler için derledik.
Read more
Увага — це здатність спрямовувати нашу свідомість на певний предмет і утримувати її там. Усі живі істоти мають схожий механізм уваги, щоб помічати хижаків, знаходити партнера або захищатися від небезпеки. Однак людський мозок розвинув набагато складнішу систему на основі цих базових схем.
Read more